<< Heinäkuu
Elokuu 2024
Syyskuu >>
maanantai
tiistai
keskiviikko
torstai
perjantai
lauantai
sunnuntai
29.7.
30.7.
31.7.
1.8.
2.8.
3.8.
4.8.
18:00
Suoharjoitus pk-vk-mk (jalkapallo)
In
5
Out
4
17:00
Mäki Puijo K65 ja K120
In
8
Out
3
17:00
Mäki Puijo K65 ja K120
In
8
Out
3
08:30
Mäki Puijo K65 ja K120 Tornissa klo 9
In
5
Out
4
5.8.
6.8.
7.8.
8.8.
9.8.
10.8.
11.8.
18:00
Juoksu nopeus+loikka Kuilu
In
4
Out
3
17:00
Mäki, Puijo K65 ja K127
In
8
Out
1
17:00
Mäki, Puijo K65 ja K127
In
9
Out
3
18:00
Testijuoksu
In
2
Out
3
08:30
Mäki, Puijo K65 ja K127 Tornissa klo 9
In
7
Out
3
10:00
Pitkä lenkki. Rulla + juoksu
In
3
Out
3
12.8.
13.8.
14.8.
15.8.
16.8.
17.8.
18.8.
18:00
Juoksu loikka
In
5
Out
1
17:00
Mäki Puijo k65 ja k127
In
9
Out
1
17:00
Mäki Puijo k65 ja k127
In
8
Out
2
19:00
Hiihto intervallit
In
3
Out
0
19.8.
20.8.
21.8.
22.8.
23.8.
24.8.
25.8.
18:00
Sauvarinne nopeus
In
1
Out
5
17:00
Mäki Puijo K65 ja K120
In
8
Out
1
17:00
Mäki Puijo K65 ja K120
In
5
Out
6
08:20
Mäki Puijo K65 ja K120 tornissa klo 9
In
7
Out
3
17:00
Mäki Puijo K64 ja K120
In
2
Out
0
19:00
Rullahiihto rinneharjoitus
In
2
Out
2
26.8.
27.8.
28.8.
29.8.
30.8.
31.8.
1.9.
18:00
Juoksu, loikkatestit, kuntopiiri
In
2
Out
1
17:00
Mäki Puijo K64 ja K120
In
7
Out
1
17:00
Mäki Puijo K64 ja K120
In
9
Out
1
08:20
Mäki Puijo K64 ja K120 tornissa klo 9
In
4
Out
4